2017/7/20「信号の兆し」ーたけ日記ー




皆様、今日も1日お疲れ様でした!
僕は安定の9時半起き。
そろそろ早起きの習慣つけたいのにね。
朝ごはんはキウイ。あとウインナー1本。
こんなんでやっていけるのかな…
お昼までは作曲の続きをしていました!
あとボイトレも笑
明日多分友達とカラオケに行くと思うので…
はぁ…深瀬くんみたいな声がほしい笑
そしてお昼!ヨーグルト!オンリー!
身体が受け付けないのよ…
仕方ないね…でもバイトがあるから支障をきたす気しかしないのです(*_ _)zzZ
バイトまでは勉強したりダラダラしたり…
あまり身体が動きません。
こんなんでバイト行けるのか…(>_<;)
バイト、本当に大変だった。
食べてないから当然か…
このままじゃ夏を乗り切れないぞ…^^;
2時間半入りましたが、基本外で作業なので汗大量。
水分補給はこまめにしていましたが、、キツイ!!笑
あれはダメだ…と思いつつ帰宅(´^ω^`)
今日の晩ご飯はパスタだったのですが、少しだけ食べられました。
あとサラダも。ちなみに体重は59.0kg
このままでいいのかな?
いろんな人に「めっちゃ痩せてない?大丈夫?」って言われます。
僕自身もここまで痩せるとは思っていなかったので驚き。笑
60kgキープくらいがベストかな!
それに向かって少しずつ食べる量を増やしていくぞ!頑張る!
夜は動画編集とお仕事。
バイト疲れでまともにできてないけど、まぁボチボチ。
明日は必修スクーリングが午後からあるので、ゆっくり寝られる(*´꒳`*)
まぁ早起きするけどね笑
というわけで今日のまとめ!!!
「自分の限界を知って信号を読み取ろう」
もう言葉がでません。笑
そろそろ黄色信号が出てもおかしくない感じ…控えめにやっていきますね^^;
(*´∇`)ノシ ではでは~
たける



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