皆様、今日も1日お疲れ様でした！！ 僕は今朝9時半起き。7時にアラームを止めた記憶はあるんだけどなぁ…笑 朝ごはんはそこそこ食べられました！ シリアルと桃。美味(*´∀｀) それからしばらくYouTube鑑賞… 今日は必…

  自分を客観視する。   これは本当に難しいこと。 もう1人の自分と向かい合って話す。   僕はこの「客観視」で対人関係が少しだけ楽になった気がします。 そして自分の心境にも変化が。 「〜しなければならない」という思考…

皆様、今日も1日お疲れ様でした！ 僕は安定の9時半起き。 そろそろ早起きの習慣つけたいのにね。 朝ごはんはキウイ。あとウインナー1本。 こんなんでやっていけるのかな… お昼までは作曲の続きをしていました！ あとボイトレも…

皆様、今日も1日お疲れ様でした！ 僕は9時半起き。安定のね。笑 そろそろ本格的に早起きできるようにならないと… でも朝から結構やる気、というかコンサータがいい感じに効いてくれているので、動画編集も楽曲制作もいろいろとこな…

皆様、今日も1日お疲れ様でした！！ 僕は7時過ぎに親に起こしてもらいました。 なんせカウンセリングが10時からあるから… 早起きは辛いね。眠すぎる。 過眠傾向は何とかならないのかな？ 主治医は「ストレス」と「フラストレー…

皆様、今日も1日お疲れ様でした！ 僕は昨日の疲れのせいか、9時半ごろまで爆睡… 朝は早起きする習慣をつけないといけませんね(^_^;) 朝ごはんは昨日の祇園祭で買ったベビーカステラ。（笑） 結構量が多いのよ…家族で食べま…

皆様、今日も1日お疲れ様でした！ 僕は朝が起きられず…10時起きです。 昨日の疲労があったから、仕方ないかな^^; 朝ごはんは小さなパン。十分です。笑 それからは弟の誕生日プレゼントを選んで… (メルカリ) 大好きなGo…