皆様、今日も1日お疲れ様でした！
僕は相変わらず寝坊。
10時頃に起きました。
そろそろ睡眠のサイクルを戻したいなぁ…
それだけ寝てもまだ眠いっていう…
過眠なのかな？
朝ごはんはシリアル。
量は少ないけど、食べられました。
朝のココロ指数は70(MAX100)
まぁ、いい感じです( *´︶`*)
そのあとお仕事へ……
新規で継続案件が来たので大変…
それも単価が低くて結構辛い感じ。
まぁ…ちょっとしたお小遣い稼ぎにはなりそうですが、手間がねぇ。
割に合わないというか(TT)
お仕事を1つだけ終え、弟とカラオケへ。
これは約束していたので行きました笑
今日はそこそこ声も出ていい感じ！
でも最高点は87…90点台出したいなぁ…
お昼はマック！(マクドと呼んでます)
久々に食べたなぁ｡
絶対カロリーオーバーだな(´；ω；｀)
カラオケから帰宅後もお仕事〜
なかなか大変だけど、慣れだよね〜
YouTubeの動画編集も進めないとだから、いろいろと忙しい(￣▽￣;)
ホームページも多分もうすぐしたら作業再開だろうし…
いろいろと抱えるのは辛いね。。
そんな感じでお仕事やっていると宅配便！
頼んでいたパンツが届きました！
スキニーっていうのかな？
細く見えるヤツ笑
今回はネイビーを選択(＊´ｖ｀)
早速履きたいね〜でもちょっと太ったから微妙なんだよ…笑
まぁ足は細く見えるけどねっ(*^^)v
いろいろありましたが、夕方のココロ指数は60。仕事の件でちょっと影響受けたかな。
そして夜ご飯。今日はカレーでした。
そこそこ食べられたけど、なんか罪悪感…
太る自分が嫌になって…
過食⇔拒食…？
何か不安定です。ココロ指数40。
夜はお仕事はせずにYouTubeの動画編集とゲーム。ちょいとゆっくりと〜
やっぱりストレスフリーがいいね♪
というわけで今日の総合ココロ指数！
75！(MAX100)
ちょこちょこ不安定気味でしたが、上がった時もあるし。基本は平常運転。
まぁまぁな1日でした！
これが続くといいね。
躁の時だとこれが90とかになるんですよね。だから６０～８０がベスト。
安定していけばいいなぁ。
明日の診察はスクーリングの影響でなしに。
来週まで待たなきゃいけない(´；ω；｀)
耐えられるかな…
まぁ何とかなるでしょう！
というわけでおやすみなさい！
(*´∇`)ﾉｼ ではでは～
たける
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