身体と精神
夏、といえば皆さんは何を思い浮かべますか? 海、BBQ、などいろいろありますが… 僕の中で一番気になるのが「24時間テレビ」です。 これは毎年恒例の番組。 やっぱりね、、観てると辛いんです。 盲目…ダ…
夏、といえば皆さんは何を思い浮かべますか? 海、BBQ、などいろいろありますが… 僕の中で一番気になるのが「24時間テレビ」です。 これは毎年恒例の番組。 やっぱりね、、観てると辛いんです。 盲目…ダ…
周りのみんなはできてるのに…私だけ… 友達は頑張ってるなのに私は… そう感じたことはありませんか? これが比較です。 人間というものは、周りを見てしまう。 でも周りを見る時の感情は人それぞれ違う。 …
みなさん、「ヘルプマーク」をご存知ですか? このマーク。ただのオシャレなんかじゃありません。 ファッションでもありません。 内部障害や難病の方、義足や人工関節を使用している方、妊娠初期の方など、援助を…
自分を客観視する。 これは本当に難しいこと。 もう1人の自分と向かい合って話す。 僕はこの「客観視」で対人関係が少しだけ楽になった気がします。 そして自分の心境にも変化が。 「〜しなければならない」という思考…
こういう会話、よくあると思います。 大丈夫?って聞かれたら…大丈夫って言うしかない…と無意識に自分自身を苦しめているのです。 しんどい時は無理せず「大丈夫じゃないのよ。しんどい」って言おう!! …といきなり言…
学校に行くことが全てじゃないよ。 今回伝えたい事は最初に書いた通り。 学校に行くことが全てじゃない、ということです。 小学校から中学、高校、大学へと進学していくのが大抵の方のプランかと思います。 しかし僕は小…
自分らしさってなんだろう。 最近よく感じるようになりました。 小さい頃から周りに褒められ、おだてられ育ってきた僕。 褒められたら褒められた分だけ頑張って、みんなの理想を上回ろうとする。 そうしたらまた褒められて…どんどん…