皆様、今日も1日お疲れ様でした！
僕は7時にアラーム止めました！
でも起きられず…8時半に起床。
朝ごはんはそこそこ食べられました(*^^*)
この調子が続けばいいんだけどなぁ。
ちょっとオチ気味ですが、まぁまぁ許容範囲です。まだ余裕があります。
吐き気は最近あまりないのですが、胃酸がねぇ…上がってきて苦いのです(o´Д`)
逆流性食道炎…？これは内科かな？
お昼まではこちらのブログの改造をしておりました…笑
だいぶ見やすくなっているはず(´^ω^｀)
黄色信号がでているのですが、何とかやってます。次はお仕事の制限をしていく必要があるなぁ…とは思っていますが、なかなか難しい。相手は社長さんですからね…
そして1時からは診察！その前に証明写真撮りました(*^^)v
何に使うか分からないけど…笑
診察について…
30分も話した。躁うつについて。
躁うつの人は認知症になりやすいようです。
特に薬をやめるとなると、発症が早まるそうで。
また、双極性障害の寛解はまだないそうで…落ち着くことはありますが、完治は何とも言えないということで…
ちょいとショック。(；´∀｀)
僕の場合はADHDもあるみたいで、そこから双極になったのでは…？という感じでもあります。なかなか深い話ができました！
ちなみにデパケンは朝の分が追加！
合計400mgになりました(￣▽￣)
でも今回は主治医が対等な立場で話をしてくれました。
僕の目線にもなって。僕もそのほうが話しやすかったり。
過去のことがポンポンと浮かんできました！
これでADHD発覚ですけどね？？笑
そのあとスタバでシェイクン ウォーターメロン＆パッション ティー という長い名前のドリンクを飲みました！(スタバではおなじみ)
注文が未だに緊張する。笑
おいしい。夏には最適(*｀ω´)b
スイカの味はほんのりと。ライムとパッションがいい感じに効いています。
The 爽やか って感じです笑
そして毎度おなじみヒトカラ。笑
なかなか気持ちいいっすよ！歌い終わった後とか。1時間で160円！安い！笑
学生会員ならではですな！ちなみに今日はルーム料金半額デーなのでさらにお安く(*´∀｀)
帰宅後、髪の毛を染めようと思い…
初染めです(´^ω^｀)
えー、結果、大して変わらず。笑
もっとブラウンになる予定だったのに。
まぁ…来月くらいにまたやろうかな^^*
今度はライトブラウンで！笑
今日はちゃんと夜ご飯食べられましたよ。
オムライスでした(❁´ω`❁)
ちなみに体重は59.4kg。
…何故に痩せる！？( ﾟдﾟ)
ジプレキサ飲んでるから太るはずなのに…笑
そして夜はボーッと仕事したりブログ書いたりホームページ改良したり…
まぁまぁいい感じの1日でした！
というわけで今日のまとめ！！！
「対等な立場で話せば、必ず分かってくれる人がいる」
これぞアサーションですね！
詳しくはまた後日記事にします。
この技法は対人関係がかなり楽になりますよ～♪
ではでは(･ω･)ﾉｼ
たける
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